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蓬蓬的博客

放逐心情 游走世界

 
 
 

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朋友不多,一旦认定,就能成为“后天亲人”, 爱好不多,一旦去学,一定把它学得像真的一样, 耐心不够,一旦遇到喜欢的人和事,就会爆发极大忍耐和激情, 觉悟不高,一旦遇见不公,定会声张正义, 脑子不灵,一旦遇到难题,常能突发奇想,脑经急转弯。

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曼陀罗新年茶会  

2013-02-05 21:10:54|  分类: 好友活动 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      上周日下午,在梅总的提议下,陈瑶的安排下,我们举行了一个“曼陀罗.云上坐——新年茶会”。

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

       茶会假座陈瑶朋友提供的外滩18号。

 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

      来了大约近20位左右的姐妹。

 

曼陀罗新年茶会 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

     佳芬姐、齐老师和顾总都到会,可见这个茶会的规格和重要。

      

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

      我还是第一次走进外滩18号,它在南京东路和九江路之间,实实在在的外滩地界哦。

 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

       “云上坐”在其二楼。我因为参加嘉定同学聚会来迟了。但一上二楼就看见了这个玻璃屋,“云上坐”花瓣外形的造型立即吸引了我。

 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

     “曼陀罗.云上坐”茶会就在这里。

 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

      生活就像一杯茶需要慢慢去品味,恰到好处的一杯茶,那是美丽的人生之茶,需要懂得的人来品。

 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

       “云上坐”是一个让人们欢聚一堂,喝茶聊天,举行歌唱的意境空间,从“静思”到“欢呼”,让您释放生活中的真实情感。

      

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

今天的主题是“探讨老人健康的秘诀”。

 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

      由朱莉和王岚主讲。作为曾经长征医院的著名医学专家(两位老军医),她们都曾服侍过90岁以上高龄的长辈。

朱莉说:我父亲今年96岁,生活自理,思维清晰。这主要取决于以下方面: 

1.遗传要素(我祖母享年100岁,无疾而终)。

2.生活规律(每天3顿正餐、2顿点心,上午和中午小睡2次,晚9:30~晨6:00大睡)

3.喜好美食(每餐要求2~3菜,1汤)

4.年轻时有很多爱好,有极强的动手能力。暮年后注重学习(订几份报纸、杂志;看《百家讲坛》),记笔记,和家人讨论学习心得

5.自己略懂一些保健常识。

6.天暖每天外出散步,天冷或风大不出门。

7.年轻时从不用任何补品,90岁以后每天服用二次“安素”、二次“西洋参+枸杞”。

父亲的身体有很多毛病。原有“心脏病”,70多岁时放了起搏器,目前有些心功能不全,每天服用强心药;70多岁时还得“肺结核”,服用抗痨药一年多;现在肺功能也不健全;曾发作过“痛风”2次;有前列腺手术史。

 

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 朱莉认为:照顾老人应注意几方面:

1、呼吸系统:天气寒冷不出门,防感冒;人多的地方不去,减少去医院的机会,防止交叉感染;

2、心血管系统:定期吸氧,保证心脑重要脏器不缺氧;血压不可高也不可太低,后者尤其重要;

3、消化系统:要吃得下,拉得出;餐定量,便定时,养成良好的习惯;

4、神经系统:尽量不要靠服用镇静剂睡眠,保持好心情;对老人要哄着、顺着,要耐心。

5、皮肤保养:减少洗澡次数,室内要保持湿度;沐浴后擦体霜(推荐Nivea);

6、骨关节保养:坐位要略高,不可太软(老人不宜用很低软的沙发),要有扶手(强调坐便器旁、淋浴器旁都要装扶手);走路用手杖,避免摔跤;床垫不可太硬也不可太软;

另外,家中装备:血压计(臂式);体温计;氧气;湿度计;血氧饱和度测试仪(便携式);有糖尿病的要备血糖测试仪。.

 

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       王岚则更多的说到了作为一位东北人,嫁给上海家庭后,长辈们怎么照顾和爱护她。在她工作繁忙时,为她排忧解难,照顾儿子。现如今长辈们年迈了,自己有责任照顾好他们。我觉得她更多的是在传授中国家庭的和睦相处之道。

 

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      当我们品尝着陈瑶准备的点心。

 

曼陀罗新年茶会 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

      端坐在玻璃桌前。

       

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对了,得介绍一下玻璃桌下一个个形影流水的支撑,它犹如一座座小山峰,可以让每位的脚舒服地靠进去。

 

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再配上不断变幻的灯光,散发着温馨的艺术情调。

 

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林华老师的手被变幻成了彩色塑料手了,哈哈!

 

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       精致的饼干吐露出花香。

 

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       林华老师如今和年迈的母亲住在一起,她对照顾老人也有一套理论。她认为:不能为了照顾老人而影响自己的兴趣和活动。孝心不一定要自己去做,可以转嫁。可以通过寻求优质保姆,解脱自己。

 

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我认为,大家今天坐下来讨论照顾老人,这本身就体现了孝心和爱心。

 

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爱华姐(右一)的母亲也是她最操心的一件事情。朱莉曾经照顾她植物人的婆婆至101岁。

 

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       梅总的孝心更是体现在长辈健康时。在她年轻时父母就走了,嫁给二姐夫后,把公婆看作了自己的父母。今天刚刚为婆婆在浦东国金中心办90岁寿宴。她的公公已经94岁了,依然腰板挺直。

 

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      小辈的陈瑶,如今走到哪里,把母亲带到哪里,让退休的妈妈多接触社会。

 
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享受着外滩18号的奢华。
 
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怀着迎新年的一份喜悦。 
 
2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客
面对如此如醉的一切。  
 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

我们何止是喝了几杯下午茶,更是享受一份精神食粮。

 

2013年02月04日 - peng-peng-hi - 蓬蓬的博客

曼陀罗.云上坐。

 

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外滩18号——令人向往的地方。

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