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蓬蓬的博客

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朋友不多,一旦认定,就能成为“后天亲人”, 爱好不多,一旦去学,一定把它学得像真的一样, 耐心不够,一旦遇到喜欢的人和事,就会爆发极大忍耐和激情, 觉悟不高,一旦遇见不公,定会声张正义, 脑子不灵,一旦遇到难题,常能突发奇想,脑经急转弯。

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听王晓宇说经络  

2014-12-24 21:46:21|  分类: 好友活动 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     今天下午又跟着朱莉去蹭课了。

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        因为朱莉和我说去王晓宇的会馆谈经络,一听“会馆”和“经络”我就来劲。

 

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         但朱莉又说:介绍你认识几位饱读书的朋友,都是大师级的人物,我有点抖哗,因为我在大师级人物面前没有自信。

曹音(右)就是一位了不起的人物。而另一位光头汉子,也是深藏不露,咄咄逼人。

 

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        曹音撰写的尚书、周易、论语、道德经、诗经、大学中庸等6本释疑丛书,已经被广泛流传。但凡敢于释疑,而且释疑历史话题的人,一定是不平凡的大师。

        曹音:父亲是位学者,家有丰富的藏书和收藏,从小受到严格的国学教育和学术熏陶,特别是在金甲文字和古文字训诂方面。他年轻时专修国际政治和外语,通晓英、日、德语等多国外语,后去日本欧美留学多年,研修东西方哲学、历史、法律、艺术、宗教以及思想史,于上世纪九十年代回国经商。他读书涉及各个学术领域,且都有自己独到的见解。

 

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 听着大家讨论这些话题,我不敢喘气地力求听懂,但还是云里雾里。

 

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        王晓宇开说了,那谈的是关于经络的问题。曾攻读生物系,在北大教书的他,知识渊博,似乎没有什么领域不懂,尤其是经络养生。他的疚砭针药医疗手段,打破了西医的对症下药,也不同于中医理论。他更多地是说“自我修复”。也就是说:人得病,不是靠治疗痊愈的,而是通过自我免疫功能来康复。

 

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 这里还有经络测试,可以检查你的身体健康程度。

 

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我也顺便测试了一下。

 

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我的体检报告:上下左右都不平衡。

 

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        红线代表右则,蓝线代表左侧。王晓宇问我:你是不是感觉身体左右有不一样啊?我回答:是的,我左侧的体温比右侧的稍热。

       他给我建议:

       1、运动。每周去健身房做正规的瑜伽2次,以疏通经络;每天上下午各快跑步或者走楼梯10分钟1次,以曾经肺活量。不建议游泳,不能晚上锻炼。

       2、饮食。每天喝2升白热水,不喝茶水、咖啡和饮料,睡前1小时不喝水。

       3、作息时间。争取23点至凌晨3点深睡,所以,必须22点开始卧床休息。

 

        想想这些都是我的软肋。怕走路,喝水少,太晚睡。所以,回家后我马上去了小区内的一兆韦德健身会所,拿了一份锻炼表,它们几乎每天有瑜伽课程。我正好上个月买了一张5年的健身卡,得充分利用啊。就是白天在小区跑步会被人感觉有神经质,我得考虑一下是去健身会所跑步机上跑,还是在自家阳台上原地跑。当然最重要的是不能熬夜了,争取早点休息。我知道,睡眠是自我修复的最好良药。

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